موضوع التدريب:
تدريب عملي يزوّد المشاركين بالاستراتيجيات اللازمة للتعامل مع الضغوط المهنية والوقاية من الاحتراق الوظيفي، عبر تقنيات إدارة التوتر، وتحقيق التوازن بين العمل والحياة، وتعزيز المرونة النفسية.

المدة:
يحدد فيما بعد

طريقة الإعطاء:

* متاح أونلاين (عن بُعد)
* متاح أوفلاين (حضوري)

الفئات المستهدفة:

* الموظفون في مختلف القطاعات
* المدراء وقادة الفرق
* الأخصائيون النفسيون والاجتماعيون في بيئة العمل
* أي شخص يرغب في الوقاية من الاحتراق الوظيفي وتحسين التوازن النفسي

نتائج التدريب:

* اكتساب استراتيجيات فعّالة لإدارة الضغوط المهنية
* تعزيز القدرة على التكيف النفسي والمرونة
* تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية
* الوقاية من الاحتراق الوظيفي وتحسين الرفاهية النفسية
* تطوير مهارات التعامل مع التوتر بشكل مستدام

السعر:
متفق عليه