موضوع الورشة:
ورشة متخصصة مصممة لمساعدتك على فهم أسباب الغضب وإدارته بفعالية، من خلال استراتيجيات عملية وتمارين تطبيقية، لتمكينك من الحفاظ على هدوئك والتعامل مع المواقف الصعبة بثقة.


المدة:
يحدد فيما بعد

طريقة الإعطاء:

* متاحة أونلاين (عن بُعد)
* متاحة أوفلاين (حضوري)

الفئات المستهدفة:

* الأفراد الذين يعانون من صعوبة في التحكم بالغضب
* الموظفون والقياديون في بيئة العمل
* الأهالي والطلاب
* أي شخص يرغب في تطوير قدرته على التعامل مع المواقف الصعبة بثقة

نتائج الورشة:

* فهم أسباب الغضب والجذور النفسية له
* تعلّم استراتيجيات فعّالة للسيطرة على الانفعالات
* اكتساب تمارين عملية لتعزيز الهدوء الداخلي
* تحسين القدرة على إدارة المواقف الصعبة بحكمة
* تطوير مهارات التواصل الإيجابي أثناء الغضب

السعر:
متفق عليه